ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಜ್ಞಾನ
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ vs ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ
ವರ್ಣಪಟಲದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಅವರು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?2016 ರಲ್ಲಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದೇ?
US ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧಕರು 2016 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ 46 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇರಿವೆ.ಸಂಶೋಧಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಡಾ. ಮೈಕೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಬ್ಲಿನ್ ಅವರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ ಎಂದು ಆರ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧಕರ 2016 ರ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ.297 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಹದಿನಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
2014 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಸ್ನಾಯು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು 17 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ."LLLT ಯ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಕಡಿತ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಯೋಜೆನಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಕ ಅಂಶಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಂಜಿಯೋಜೆನ್ಗಳು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
2015 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು."ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗುವ ಸಮಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 18 ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದರು.ತರಂಗಾಂತರ: 904nm ಡೋಸ್: 130J ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು 60 ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದೇ?
2015 ರಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು 30 ಪುರುಷ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.ಅಧ್ಯಯನವು ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆ + ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಪುರುಷರ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ.ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 8 ವಾರಗಳ ಮೊಣಕಾಲು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದೇ?
ಸಾವೊ ಪಾಲೊ ಫೆಡರಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 2015 ರಲ್ಲಿ 64 ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (808nm) ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಗುಂಪು 1: ವ್ಯಾಯಾಮ (ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ) ತರಬೇತಿ + ದ್ಯುತಿಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಂಪು 2: ವ್ಯಾಯಾಮ (ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ) ತರಬೇತಿ + ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಇಲ್ಲ .ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಯಿತು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ಇಲಿ ಅಧ್ಯಯನ 2013 ರ ಕೊರಿಯನ್ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಡಾಂಕೂಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇಸ್ ಮೆಮೋರಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಇಲಿಗಳ ಸೀರಮ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಆರು ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ 30 ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಒಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.“ಸೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಇತಿಹಾಸ - ಲೇಸರ್ ಜನನ
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಲೇಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಚೋದಿತ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ವರ್ಧನೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು 1960 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಥಿಯೋಡರ್ ಹೆಚ್. ಮೈಮನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಆದರೆ 1967 ರವರೆಗೆ ಹಂಗೇರಿಯನ್ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ಆಂಡ್ರೆ ಮೆಸ್ಟರ್ ಅದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಇತಿಹಾಸ - ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್, ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಕೆ
ಸಮಯದ ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದಲೂ, ಬೆಳಕಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗೋಚರ ವರ್ಣಪಟಲದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು.ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಿದವರು ನೀವು ಸಹ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ COVID-19 ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?ಎಲ್ಲಾ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ರೋಗಕಾರಕಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.ಲಸಿಕೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಅಗ್ಗದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಎನ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು