ಬ್ಲಾಗ್
-
ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ತೀವ್ರತೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು. UV ವಿಕಿರಣ: ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ... ಎರಡೂಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವುದು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೂ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಹೊರಾಂಗಣ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೌದು - ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೇಗವು ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರೇಡ್-ಆಫ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಟ್ಯಾನ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ vs ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಷೇಮ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು UV ಮಾನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಬೆಂಬಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ಅತಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದರಿಂದ, ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ, ಸಮವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ UV ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಮೂಲಭೂತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು