ಬ್ಲಾಗ್
-
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ: ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೆಂಪು ದೀಪಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಎಲ್ಇಡಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಸಾಧನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಇಡಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಕೆಂಪು, ಊತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು."...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನೇಕ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಇಡಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್"ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಲವಾದವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಫಾರ್ಬರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಚೇರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಡಾ. ಶಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಇಡಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ಗೆ ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಆದರ್ಶ ದ್ಯುತಿಸಂವೇದಕ ವಸ್ತುವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧ. ಕೆಂಪು ಎಲ್ಇಡಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತರಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ (660nm ಮತ್ತು 830nm) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು "ಕೋಲ್ಡ್ ಲೇಸರ್" ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲಾ..." ಎಂದೂ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆದಾರರು ನಿದ್ರೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ನಾನು ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು