ಸುದ್ದಿ
-
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು? ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ಅಂದಾಜುಗಳು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು?
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬಹುದು?" ಉತ್ತರವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪ್ರಕಾರದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆವರ್ತನ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪ್ರೊ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೆಷನ್ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೋಚರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನೇಕ ಸೆಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಸೆಷನ್ 1–2 ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬೇಕು? ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಯು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಟೈಮ್ಲೈನ್: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಬ್ಲಾಗ್ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತ UV ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಗೋಚರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು UV ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಹಂದಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಆರಂಭಿಕ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ನೀವು ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೆಷನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 5–7 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ಸೆಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು