ಸುದ್ದಿ
-
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಇರುವ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಆಗಬಹುದೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಮನಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ?" ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಯು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯಲು "ನಿಯಂತ್ರಿತ" ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸನ್ಬೆಡ್ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು?
ಬ್ಲಾಗ್ಹೊಳೆಯುವ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಸನ್ಬೆಡ್ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು?" ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸೋಣ. 1. ಶವರ್ ಸಮಯ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು:...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಬಹುದೇ? ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಬಹುದೇ? ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂಬುದು. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ದಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ಷೇಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಪ್ರತಿ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು? ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಗರಿಷ್ಠ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು