ಸುದ್ದಿ
-
ನೀವು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ, UV ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಧಿಗಳು: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅವಧಿಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೀರುವುದು (ಉದಾ, ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಹು ಅವಧಿಗಳು) ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ: ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್: ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ದ್ವಂದ್ವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು:
ಬ್ಲಾಗ್ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎರಡು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬೆಳಕಿನ ಅಲೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, 'ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೀವ ಉಳಿಸಿ...'ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು UV ಅಲ್ಲದ, ಬೆಳಕು ಆಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬ್ಲಾಗ್ಪರಿಚಯ: ಹೀಲಿಂಗ್ ಲೈಟ್ನ ಶಕ್ತಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT), ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT) ಅಥವಾ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷೇಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು (ಸುಮಾರು 660 nm) ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ (ಸುಮಾರು 850 nm) ನಿಖರವಾದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ tr...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
"ಕೆಂಪು ದೀಪ" ಇಡೀ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಬ್ಲಾಗ್ಮನೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಏನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಬ್ಲಾಗ್ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು - ಇದು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಗಳಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು