ಬ್ಲಾಗ್
-
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು (ಲಂಬ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೂತ್ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಕಂಚಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲೇ-ಡೌನ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಮಾದರಿಗಳು ಸಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲವಾದ UV ಔಟ್ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 【ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು】 1. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಬೆಳಕು) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಎಲ್ಇಡಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಎಲ್ಇಡಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಇಡಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು 630-850nm ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: 1. ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ → ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆ, ಚರ್ಮವು, ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT) ಅಥವಾ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT), ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು - ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ... ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಬ್ಲಾಗ್ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯು ಬಹು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?" ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು