ಬ್ಲಾಗ್
-
ದೇಹಕ್ಕೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಬ್ಲಾಗ್1. ಪರಿಚಯ: ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬೆಳಕು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಎಂಬುದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ತರಂಗಾಂತರದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 630–850 nm ನಡುವಿನ - ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಇದು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ನೋಟ.
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. 1. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲ: RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳು LED ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಡಯೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸನ್ಬೆಡ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ? ತಜ್ಞರು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸನ್ಬೆಡ್ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸೋಣ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೂರ್ಯನ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಬರಬಹುದೇ? ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು UV ವಿಕಿರಣದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವು ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಚೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಈ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ 20 FAQ ಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್1. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಎಂದರೇನು? ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಾಧನ. 2. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
FAQ - ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್
ಬ್ಲಾಗ್1. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. 2. ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು