ಬ್ಲಾಗ್
-
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಸ್ಥಿರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಪೈ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೊ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ನಿಂದ ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಬರಬಹುದೇ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಶಾಖದ ದದ್ದು, ಮಿಲಿಯೇರಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆವರು ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬೆವರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಾಖದ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ನೀವು ಶಾಖದ ದದ್ದು ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೂರಕ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವಿಜ್ಞಾನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿವೆ? ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸಣ್ಣ, ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ - ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು