ಬ್ಲಾಗ್
-
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರು ಸುಮಾರು 5–7 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ UV ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಲವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅಂಡ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು? ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಹೊಸ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು?" ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಕರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಸುಮಾರು 5–7 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಪರಿಚಯ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲಭ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಂಗಾಂತರ ಯಾವುದು?
ಬ್ಲಾಗ್660nm ಮತ್ತು 850nm ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಚಯ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಂಗಾಂತರ ಯಾವುದು? ಉತ್ತರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ 660nm ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು 850nm ಹತ್ತಿರ-ಐ... ಅನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು