ಬ್ಲಾಗ್
-
ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಬೆಳಕನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಫೋಟಾನ್, ತರಂಗ ರೂಪ, ಕಣ, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಆವರ್ತನ. ಬೆಳಕು ಭೌತಿಕ ಕಣವಾಗಿಯೂ ಅಲೆಯಂತೆಯೂ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆಳಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮಾನವನ ಗೋಚರ ಬೆಳಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವರ್ಣಪಟಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ನೀಲಿ ಬೆಳಕು (425-495nm) ಮಾನವರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಳಪಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಎಂದು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಡೋಸಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ, ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್, ಎಲ್ಎಲ್ಎಲ್ಟಿ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಥೆರಪಿ, ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೀಗೆ, ಇದೇ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರುಗಳು - ದೇಹಕ್ಕೆ 600nm-1000nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎಲ್ಇಡಿಗಳಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏನೇ ಇರಲಿ ಎಲ್...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಈಗ ನೀವು ಯಾವ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ಯಾವ ಡೋಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮರ್ಶೆ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು 0.1J/cm² ರಿಂದ 6J/cm² ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಬ್ಲಾಗ್ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪವರ್ ಡೆನ್ಸಿಟಿ x ಸಮಯ = ಡೋಸ್ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವುಗಳ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: mW/cm² ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಸಮಯ s (ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳು) J/ ನಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ cm² (ಜೌಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್ಡ್) ಲಿಗ್‌ಗಾಗಿ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಬ್ಲಾಗ್ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM ಎಂದರೆ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್) ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. PBM ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋಟಾನ್ಗಳು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಳಗಿನ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಜೈವಿಕ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ