ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
【ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು】
1. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಿ.
ನೀವು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಹತ್ತಿರ) ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ಬಲವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು LED ಫಲಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ.
2. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು
ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು (ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ಗಳು), ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ ಅಥವಾ ಫೋಟೊಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀವು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-5 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು.
ಸಾಧನದ ಬಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
4. ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಓದಿ. ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳು: ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಿಂಚನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು: ಗೆಡ್ಡೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
[ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು] ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
1. ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ: ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಂತಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ: ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
2. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಿವೆಯೇ?
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುವ ಬೆಳಕು ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
3. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ).
ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
[ಸುರಕ್ಷತಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು]
ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಡನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಕಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ LED ದೀಪಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದೀಪಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು FDA ಅಥವಾ CE ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಸಾರಾಂಶ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು) ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.