ಸುದ್ದಿ
-
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸಣ್ಣ, ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ - ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಚರ್ಮವು ಬೆಳೆದ, ದಪ್ಪಗಾದ ಚರ್ಮವು, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮೂಲ ಗಾಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಜನರು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು? ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು - ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು - ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವಲ್ಲಿ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಬಲ... ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೀಲು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ? ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಧಿವಾತ, ಗಾಯ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಭರವಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನರ ನೋವು, ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೇತರ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು