ಸುದ್ದಿ - ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪರ್ಯಾಯ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸುತ್ತ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ:
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?

ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT), ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡುವೆ630–660 nm ಮತ್ತು 810–880 nm- ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ನೀಲಿ ಅಥವಾ UV ಬೆಳಕಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಹೇಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ

ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
ರೆಟಿನಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ
ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ರೆಟಿನಲ್ ಕೋಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ಯುತಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳು, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

1. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಸಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ರೆಟಿನಲ್ ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದ್ಯುತಿಗ್ರಾಹಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ವಯಸ್ಸಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಧಾನ ರೆಟಿನಾದ ಕುಸಿತ

ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಂತರ ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದವುಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಗೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ:

ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಅವಧಿಗಳು
ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೇರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಕಣ್ಣು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ vs ಗ್ರಾಹಕ ಕೆಂಪು ದೀಪ ಸಾಧನಗಳು

ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾರ	ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್	ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ
ವೈದ್ಯಕೀಯ/ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು	ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ರೆಟಿನಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ	ಕಡಿಮೆ (ನಿಯಂತ್ರಿತ)
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ದೀಪ ಫಲಕಗಳು	ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಳಕೆ	ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆಂದೇ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ಕಣ್ಣಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸಂಶೋಧನೆ ಬೆಂಬಲಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ,ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.