ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 18 ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದರು.
ತರಂಗಾಂತರ: 904nm ಡೋಸ್: 130J
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು 60 ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರು "ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ" ಮತ್ತು "ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪರಿಶ್ರಮದ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ".
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಗರಿಷ್ಠ ಟಾರ್ಕ್, ಗರಿಷ್ಠ ಟಾರ್ಕ್ಗೆ ಸಮಯ, ಒಟ್ಟು ಕೆಲಸ, ಸರಾಸರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಗರಿಷ್ಠ ಟಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು."
