ಕೊಕೇನ್ ಚಟಕ್ಕೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮೆತ್ ವ್ಯಸನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಟದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದ ಸಮಯದ ನಡುವಿನ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.