ಬ್ಲಾಗ್
-
101 ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನವೀನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಬ್ಲಾಗ್2014 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಸ್ನಾಯು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ದುರಸ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು 17 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. LLLT ಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿತ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆ ಮತ್ತು ಮಯೋಜೆನಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಕ ಫ್ಯಾಕ್ಟೋ ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಬ್ಲಾಗ್ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM), ಜೀವಕೋಶ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡಕೋಶ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯುವಿ ಅಲ್ಲದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯುವಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಹೌದು, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು - ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು (660nm) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ~5mm ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ:...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತುಂಬಾ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ✅ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ - UV ಬೆಳಕಿನಂತಲ್ಲದೆ, RLT ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ DNA ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ⚠️ ಆದರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು