ಬ್ಲಾಗ್
-
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಮರು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಇಡೀ ದೇಹದ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM), ಇದನ್ನು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಬ್ಲಾಗ್ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಕೆಂಪು (ಗೋಚರ) ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು (ಅದೃಶ್ಯ) ಬೆಳಕಿನ ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಜನರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಒಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: 1. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್, ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವು ನೀಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಟಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಲವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು UV ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ-ತರಂಗಾಂತರದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು