ಬ್ಲಾಗ್
-
ಇಡೀ ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಬ್ಲಾಗ್ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ತರಂಗಾಂತರ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ-ಅತಿಗೆಂಪು (NIR) ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: 1. ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ATP ಉತ್ಪಾದನೆ) ಕೆಂಪು ಮತ್ತು NIR ಬೆಳಕು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (RLT) ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಸಾಧನದ ಶಕ್ತಿ (ವಿಕಿರಣ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ವಾರಕ್ಕೆ 2–3 ಅವಧಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು 10–20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ)...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಂಪು (630-700nm) ಮತ್ತು ನಿಯರ್-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ (NIR, 700-850nm) ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. UV-ಆಧಾರಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಸುಧಾರಿತ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ LED ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಯು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ-ತರಂಗಾಂತರದ ಕೆಂಪು (630–700 nm) ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ-ಅತಿಗೆಂಪು (700–850 nm) ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - UV ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ (ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ), ಆರ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಇಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು UV ವಿಕಿರಣ (UVA/UVB) ಬಳಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳು UV ಅಲ್ಲದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು (630–850 nm) ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. RLT ಏಕೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ U...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?
ಬ್ಲಾಗ್ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುತ್ತೀರೋ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: 1. ಬೆತ್ತಲೆ vs. ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ: ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಬೆತ್ತಲೆ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬಟ್ಟೆ): ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ (ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಮೊಡವೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್). ಕೆಂಪು/NIR...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು