ಬ್ಲಾಗ್
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯ ಚಲಿಸುವವರಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಹಾರ
ಬ್ಲಾಗ್ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಯೋಧರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT). ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲಿಗ್... ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವೇ? ಜಾಗತಿಕ ಗ್ರಾಹಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಬ್ಲಾಗ್ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಯ ಕ್ಷೇಮ ಕೊಠಡಿಗಳವರೆಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಇವು ಭವಿಷ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಾಣುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವೇ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಮತೋಲಿತ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಸಡುಗಳ ಪುನಃ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಒಸಡುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಸಡುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್, ರೂಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಒಸಡುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವಿದ್ದರೆ ಏನು? ಕೆಂಪು ದೀಪ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಡೌನ್ಟೈಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಲೇಖನವು ಏನನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ತರಂಗಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು (ಸುಮಾರು 630–660nm) ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕು (ಸುಮಾರು 415–470nm) - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎರಡು ಪಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು