ಬ್ಲಾಗ್
-
ಸನ್ ಬೆಡ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸನ್ಬೆಡ್ (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ: ಇಲ್ಲ, ಸನ್ಬೆಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 1. ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ UV ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮ: ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ UVA ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳು: ಹಲ್ಲುಗಳು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನೀಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ — ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 1. ಸೂರ್ಯನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ UVB ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ನಾನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಇರುವ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಆಗಬಹುದೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು "ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು" ಬಳಸುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ - ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಸೂರ್ಯನ ವಿಕಿರಣದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೃತಕ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. 1. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು vs. ಟ್ಯಾನ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಮನಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ?" ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಯು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯಲು "ನಿಯಂತ್ರಿತ" ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು