ಬ್ಲಾಗ್
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ವಿಕಿರಣ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ವಿಕಿರಣ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುರಾಣಗಳಿಂದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸೋಣ. 1. UV ವಿಕಿರಣವಿಲ್ಲ RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕೆಂಪು (620–700 nm) ಮತ್ತು ... ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ: ದಣಿದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯ
ಬ್ಲಾಗ್ನೀವು ತಡರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಮನೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. 1. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (620–950...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸನ್ ಬೆಡ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ವಿಜ್ಞಾನ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹಗುರವಾಗುವುದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ ಹೌದು, ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಹೇಗೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
"ಕಾಲಜನ್ ಬೂಸ್ಟ್" ಗಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಾ? ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. 1. ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆ.
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆ ಇದೆ. 1. LED-ಬೇಸ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ಗೆ ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ (ಸ್ಟ್ರೈ). ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. 1. ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ UV ವಿಕಿರಣ: ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ UVA ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, UVB ಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: UVA ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು