ಬ್ಲಾಗ್
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ 20 FAQ ಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್1. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಎಂದರೇನು? ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಾಧನ. 2. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
FAQ - ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್
ಬ್ಲಾಗ್1. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. 2. ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆಯೇ? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
ಬ್ಲಾಗ್ಹೌದು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುರಾವೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸನ್ಬೆಡ್ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸನ್ಬೆಡ್ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸನ್ಬೆಡ್ ಬಳಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 1. ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ UV ವಿಕಿರಣ: ಸನ್ಬೆಡ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ UVA ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ: ತತ್ವಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ವೇಗವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, RLT ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪಿ... ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ: ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು 3 ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. 1. ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ UV-ಮುಕ್ತ ಬೆಳಕು: RLT ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು