ಬ್ಲಾಗ್
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಥೆರಪಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (IR) ಎರಡೂ ಬೆಳಕಿನ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ತರಂಗಾಂತರ, ನುಗ್ಗುವ ಆಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು (≈630–660 nm): ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಗೋಚರ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪೆರಿಯೊರಲ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೆರಿಯೊರಲ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ - ಆದರೆ ಇದು ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ, UV ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಧಿಗಳು: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅವಧಿಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೀರುವುದು (ಉದಾ, ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಹು ಅವಧಿಗಳು) ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ: ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು UV ಅಲ್ಲದ, ಬೆಳಕು ಆಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬ್ಲಾಗ್ಪರಿಚಯ: ಹೀಲಿಂಗ್ ಲೈಟ್ನ ಶಕ್ತಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT), ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT) ಅಥವಾ ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷೇಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು (ಸುಮಾರು 660 nm) ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ (ಸುಮಾರು 850 nm) ನಿಖರವಾದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ tr...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಬ್ಲಾಗ್ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು - ಇದು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಗಳಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು