ಬ್ಲಾಗ್
-
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು? ಸುರಕ್ಷಿತ ಆವರ್ತನ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವೇಗವಾಗಿ, ಸಮವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು?" ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನುಭವ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ UV ಮಾನ್ಯತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಅಪಾಯಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ವೇಗವಾಗಿ, ಸಮವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಋತುಚಕ್ರದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ) ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬಹುದು? ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆವರ್ತನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್"ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಾನು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು?" ಎಂಬುದು ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆದರ್ಶ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳು ನೀವು ಬಳಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಲೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪ್ರತಿದಿನ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ತಜ್ಞರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ? ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಸೂಕ್ತವಾದರೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1. ಏಕೆ ಡಾ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು