ಬ್ಲಾಗ್
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಅವಲೋಕನ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮ-ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು? ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು?" ಆದರ್ಶ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನುಭವ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸುಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕೂಡ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕೇವಲ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. RLT ಯ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 1. ಸುಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಬ್ಲಾಗ್ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - bu...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ಅವಧಿ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಡುವುದು
ಬ್ಲಾಗ್ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ, ಸಮನಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ನನ್ನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?" ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ 7 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬೇಕು? ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಬ್ಲಾಗ್ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಆಳವಾದ, ಸಮವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಜನರು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: "ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?" ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉದಾಹರಣೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು