ಬ್ಲಾಗ್
-
ಬೆಳಕು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಬ್ಲಾಗ್ಬೆಳಕನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಫೋಟಾನ್, ಒಂದು ತರಂಗ ರೂಪ, ಒಂದು ಕಣ, ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಆವರ್ತನ. ಬೆಳಕು ಭೌತಿಕ ಕಣ ಮತ್ತು ತರಂಗ ಎರಡರಲ್ಲೂ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆಳಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮಾನವ ಗೋಚರ ಬೆಳಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವರ್ಣಪಟಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನವ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಬ್ಲಾಗ್ನೀಲಿ ಬೆಳಕು (425-495nm) ಮಾನವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಳಪಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸಿಂಗ್ಗೆ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್, ಎಲ್ಎಲ್ಎಲ್ಟಿ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರುಗಳಾಗಿವೆ - ದೇಹಕ್ಕೆ 600nm-1000nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಜನರು LED ಗಳಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏನೇ ಇರಲಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಾನು ಯಾವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಬ್ಲಾಗ್ಈಗ ನೀವು ಯಾವ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ಯಾವ ಡೋಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮರ್ಶಾ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು 0.1J/cm² ರಿಂದ 6J/cm² ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಬ್ಲಾಗ್ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪವರ್ ಡೆನ್ಸಿಟಿ x ಸಮಯ = ಡೋಸ್ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: ಪವರ್ ಡೆನ್ಸಿಟಿ mW/cm² ನಲ್ಲಿ (ಮಿಲಿವ್ಯಾಟ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರ್ಗ) ಸಮಯ s (ಸೆಕೆಂಡುಗಳು) ಡೋಸ್ J/cm² ನಲ್ಲಿ (ಜೌಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರ್ಗ) ಲಿಗ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಬ್ಲಾಗ್ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM ಎಂದರೆ ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್) ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. PBM ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋಟಾನ್ಗಳು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಳಗಿನ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮನಾದ ಜೈವಿಕ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು