ನಿಮಗೆ ಇದರ ಪರಿಚಯವಿದ್ದರೆUV ಸೂಚ್ಯಂಕಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅದು ಬಂದಾಗಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಲ್ಲಿನ UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.
1. UV ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ದಿಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಯುವಿಐ)ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುವ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಾಪಕವಾಗಿದೆ.
-
A 1–2 ರ UVIಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯ) ಎಂದರ್ಥ.
-
3–5ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ
-
6–7ಹೆಚ್ಚು
-
8–10ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ
-
11+ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ
ಹೊರಾಂಗಣ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ0 ರಿಂದ 12, ದಿನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
2. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಲ್ಲಿ UV ಸೂಚ್ಯಂಕ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳುಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಗಿಂತ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು UV ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ10 ರಿಂದ 15 ರ ನಡುವಿನ UV ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ತಲುಪಬಹುದು20 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.
ಅಂದರೆಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳುನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ.
3. UV ತೀವ್ರತೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬಳಕೆನಿಯಂತ್ರಿತ UV ದೀಪಗಳುಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ:
-
UVA ಕಿರಣಗಳು (90–95%)- ತಕ್ಷಣದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
-
UVB ಕಿರಣಗಳು (5–10%)- ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಈ ಸಮತೋಲನವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ.
4. UV ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯ
UV ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
| UV ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ | ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ | ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ (ಆರಂಭಿಕ) |
|---|---|---|
| 10–12 | ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು | 5–7 ನಿಮಿಷಗಳು |
| 13–15 | ತೀವ್ರ | 3–5 ನಿಮಿಷಗಳು |
| 16–20+ | ತೀವ್ರ | 2–4 ನಿಮಿಷಗಳು (ಗರಿಷ್ಠ) |
ನಿಮ್ಮ ಸಲೂನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾತಯಾರಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳುನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಮಾದರಿಗಾಗಿ.
5. ಹೆಚ್ಚಿನ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು, ಈ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:
ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಿFDA-ಅನುಮೋದಿತ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ(ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳು)
ಬಳಸಿಸಲೂನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಲರೇಟರ್ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕನಿಷ್ಠ 24–48 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ
ಅನ್ವಯಿಸುಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ or ಆಫ್ಟರ್-ಟ್ಯಾನ್ ಲೋಷನ್ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ
6. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು vs. ಯುವಿ ಬೆಳಕು
ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆUV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು.
ಅವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆUV ಅಲ್ಲದ ತರಂಗಾಂತರಗಳು (630–660 nm)ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ನೀಡುತ್ತಿರುವಸುರಕ್ಷಿತ, ಬೆಳಕು ಆಧಾರಿತ ಹೊಳಪುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆMERICAN ನ ಕೆಂಪು ದೀಪ + UV ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ದಿಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ UV ಸೂಚ್ಯಂಕಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
UV ಕಿರಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ, ಸಮನಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಮುಂದುವರಿದ, ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿMERICAN ನ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ— ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.