ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೂನ್ಗಳು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದುಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ:ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆಯುವಿ ಬೆಳಕುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಕೆಂಪು/ಸಮೀಪ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕುಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ.
1. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು vs. ಯುವಿ ಬೆಳಕು: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಯುವಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೈಟ್ | ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ |
|---|---|---|
| ತರಂಗಾಂತರ | ನೇರಳಾತೀತ (UVA & UVB) | ಕೆಂಪು & ಸಮೀಪದ-ಅತಿಗೆಂಪು (630–850nm) |
| ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ | ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ | ಜೀವಕೋಶ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ |
| ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ | ಹೆಚ್ಚಿನ (ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ) | ಕಡಿಮೆ (ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ) |
| ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಪರಿಣಾಮ | ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ | ಮಾಡುತ್ತದೆಅಲ್ಲಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ |
2. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ,ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ., ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ,ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು UV ಬಲ್ಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.ಬಳಕೆದಾರರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ರಚನೆ.
UV ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತುUV ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಳಸಿದಾಗ.
ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಳಸಿದರೆ, ಕೆಂಪು ದೀಪವುಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿUV ಕಿರಣಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ.
ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದುರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ.
3. ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ,UV ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ—ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ಕೆಲವು ಸಲೂನ್ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವಧಿಗಳುಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ, ಇತರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಂಯೋಜಿತ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:
-
ಸಲೂನ್ನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.
-
ಬಳಸಿಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ.
-
UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
4. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ—ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಕಂಚಿನ ಬಣ್ಣದ ನೋಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ UV ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ರಹಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಡುತ್ತದೆಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
-
ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು
-
ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ
-
ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ
-
ಕಡಿಮೆಯಾದ ಉರಿಯೂತ
ತೀರ್ಮಾನ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೆ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಅದು ಸುಮಾರುನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು UV ಕಿರಣಗಳ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೊಳೆಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಮೀಸಲಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ..