ಅಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ (UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ), RLT ಬೆಡ್ಗಳು ಬಳಸುತ್ತವೆಕೆಂಪು (660nm) ಮತ್ತು ನಿಯರ್-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ (850nm) LED ಲೈಟ್ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು:
1. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ
- ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ→ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ- ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ- ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ- ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ
- ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ(ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್).
- ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ– ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ(ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಬೆನ್ನು ನೋವು).
3. ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
- ಸ್ನಾಯು ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ– DOMS (ವಿಳಂಬಿತ ಸ್ನಾಯು ನೋವು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ- ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ
- ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ- ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ (ಮಾದರಿ ಬೋಳು) ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ- ಋತುಮಾನದ ಖಿನ್ನತೆ (SAD) ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಬೆಂಬಲ
- ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ- ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ- ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು?
✔ समानिक के ले�ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು- ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಡಿಮೆ ನೋವು.
✔ समानिक के ले�ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.
✔ समानिक के ले�ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು- ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
✔ समानिक के ले�ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇರುವ ಜನರು- ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
✔ समानिक के ले�ಉರಿಯೂತ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ- ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?
- ವಾರಕ್ಕೆ 2-5 ಅವಧಿಗಳುಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ (ತಲಾ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು).
- ನಿರ್ವಹಣೆ:ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ.