ಅಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಹಾಸಿಗೆಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆಕಡಿಮೆ-ತರಂಗಾಂತರ ಕೆಂಪು (630–700 nm) ಮತ್ತು ನಿಯರ್-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ (700–850 nm) ಬೆಳಕುಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು—UV ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, RLT ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಬೆಳಕಿನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ: ಹಾಸಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆಎಲ್ಇಡಿ ಪ್ಯಾನಲ್ಗಳುಅದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
- ನುಗ್ಗುವಿಕೆ: ಬೆಳಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ (ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು, ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು).
- ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆATP ಉತ್ಪಾದನೆ(ಕೋಶೀಯ ಶಕ್ತಿ),ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮತ್ತುರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
- ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ/ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ: ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೋವು ನಿವಾರಣೆ: ಕೀಲು/ಸ್ನಾಯು ನೋವು (ಸಂಧಿವಾತ, ಗಾಯಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚೇತರಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸ್ನಾಯು ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ: ದಪ್ಪ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- UV ಹಾನಿ ಇಲ್ಲಕಾಮೆಂಟ್ : ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ).
ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
- ಅವಧಿ: 10–20 ನಿಮಿಷಗಳು (ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಒಡ್ಡಿಕೆ).
- ಸಂವೇದನೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆಳಕು - ಶಾಖ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
- ಆವರ್ತನ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2–5 ಅವಧಿಗಳು.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಬೆಡ್ vs. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಬೆಡ್ | ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ |
|---|---|---|
| ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರ | UV ಅಲ್ಲದ ಕೆಂಪು/NIR | ಹಾನಿಕಾರಕ UVA/UVB |
| ಉದ್ದೇಶ | ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು | ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ |
| ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ | No | ಹೌದು |
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ | ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ | ಹೆಚ್ಚಿನ |
| ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ | ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ | ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ |
ಅದನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು?
- ಹೊಂದಿರುವ ಜನರುದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆವೇಗವಾದ ಚೇತರಿಕೆ.
- ಯಾರಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ,ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ.—ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಿತೇವಾಂಶ ನೀಡುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆವರ್ಧಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ.
ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಹಲವುಸ್ಪಾಗಳು, ಚರ್ಮರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ಗಳುRLT ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಫಲಕಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮಗೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬೇಕಾದರೆ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ!