ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತೂಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ದೀಪ/ಲೀಡ್, ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವನ್ನು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು NASA ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರವೇ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವಿವಿಧ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳು/ಎಲ್ಇಡಿಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ!
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯವರೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎರಡೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ?
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಧುಮುಕೋಣ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. UV ಕಿರಣಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. FDA ಹಲವಾರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಐದರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಈ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸರಿ?
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂದೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ; ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂರ್ಯನು ನ್ಯಾನೊಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. RLT ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಪೂಲ್ಗೆ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ! ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೀಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು:
ಫೋಟೋಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBM)
ಎಲ್ಇಡಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LLLT)
ಮೃದು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶೀತ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಜೈವಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ
ಫೋಟೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆ
ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LPLT)
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಶಕ್ತಿಯಾದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು
ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
ಗುರುತು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
1- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ
ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಉರಿಯೂತವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2-ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಂತಾದ ಉರಿಯೂತದ ವಿಧಾನಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಂಪು ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಂಪು ದೀಪವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಿತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕಿರಿಯ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮನಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ನಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಳ, ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು?
3-ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಪ್ಪ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೋಳುತನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾದ ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಇರುವವರು ಇಪ್ಪತ್ತನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆದರು ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊ ಬಳಸುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಕೆಳಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಸರಿ?
4-RLT ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯಾದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
4-ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, RLT ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಕೊಬ್ಬಿದ, ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
RLT ನಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇತರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು, ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಯಾರು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ?
5-ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊರಾಂಗಣ ಬೆಳಕಿನ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಳಕು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
ಎ-ಟೆಂಡಿನೈಟಿಸ್
ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಬಿ-ದಂತ ನೋವು
ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಟಿಎಂಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ನೋವು, ದವಡೆಯ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಿ-ಬೋನ್ ಹೆಲ್ತ್
ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ RLT ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮುಖದ ಮೂಳೆ ದೋಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು RLT ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಡಿ-ಬ್ರೈನ್ ಹೆಲ್ತ್
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಇರುವ ಜನರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಯರ್-ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು. ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ RLT ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ನಡೆದಿವೆ.
ಇ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಡಿತವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ? ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, RLT ಅವಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮಸುಕಾಗುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ದಯವಿಟ್ಟು!
ಎಫ್-ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ನೋವಿಗಿಂತ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವು ಶೇಕಡಾ ಐವತ್ತು ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಿ-ಹಶಿಮೊಟೊ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
H- ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಎಪ್ಪತ್ತು ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಕೆಂಪು ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ರಾತ್ರಿಗಳ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯು RLT ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಲೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಂತ ಕಚೇರಿಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸಹ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. www.mericanholding.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ PBM, PDT ಅಥವಾ RLT ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು! ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳಕಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರಬೇಕು!
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಗಳು
ಆದರೆ RLT ಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕಾಳಜಿಗಳು ಯಾವುವು? ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ RLT ಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಕೊರತೆಯೂ ಇದೆ. ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರರು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಎಂಟರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ದೀಪವು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದೀಪದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಿಯಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ, ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.