ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ಯಾನ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ
ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಒಣಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಿರಿ
ಒಣ ಚರ್ಮವು ಅತಿ ನೇರಳೆ (UV) ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸಂಬಂಧಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಬೆಳಕಿನ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯು "ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್" ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಅಂದರೆ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಆಮ್ಲ, ಎ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಔಷಧಗಳಂತಹ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.)
ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕಂದು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ!