ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬರಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆಹೌದು—ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶುದ್ಧ, ಬರಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಬಟ್ಟೆ, ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಲೋಷನ್ಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚದುರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೇರ ಮಾನ್ಯತೆ ಬೆಳಕು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು:
-
ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
-
ಮೊದಲು ದಪ್ಪ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
-
ಸಾಧನದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲದ ಹತ್ತಿರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬರಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.