ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಜನ್ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
1. ಕಾಲಜನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಮಾಡಿ.
2. ಮರುಪೂರಣದ ಸಾರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
4. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯ 5-40 ನಿಮಿಷಗಳು (ಸೂಕ್ತ XX) ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
5. ದೀಪ ಆರಿದ ನಂತರ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ವಿದ್ಯಮಾನದಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಶುದ್ಧ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಾಲಜನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಲೇಪಿತ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.
7. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸಿದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾದಾಗ, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 1 -2 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಕಾಲಜನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆ:
ಕಾಲಜನ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಲಜನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಬೆಳಕಿನ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಸಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೋಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಧುರ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ.
ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೌಡರ್/ಕ್ರೀಮ್/ಸೀರಮ್, ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಅವಧಿಗೆ ನೀವು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಟಾರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೋರಾಲೆನ್ಸ್, NSAID ಗಳು, ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.