ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದು ಏನು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರಿದ್ದಾರೆ: ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು… NASA?ಹೌದು, 1990 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಸಂಸ್ಥೆ (ಅಚಾತುರ್ಯದಿಂದ) ಜನಪ್ರಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು.
ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೂಲತಃ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (RLT) ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು;ಸೌಂದರ್ಯ ಜಗತ್ತು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.
RLT ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗೆರೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, RLT ನಿಜವಾದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಉಪಾಖ್ಯಾನದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಲೈಟ್ ಎಮಿಟಿಂಗ್ ಡಯೋಡ್ (LED) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೆಳಕಿನ ವಿವಿಧ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಇಡಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಕೂಡ ಒಂದು.
"ಆರ್ಎಲ್ಟಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರದ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಸ್ಥಾಪಕ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ರೇಖಾ ಟೇಲರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ."ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಇಡಿ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ವಿತರಿಸಬಹುದು."
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು *ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ* ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರ್‌ಟಿಎಲ್ ಬೆಳಕಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಿಗಳು.
"ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ" ಎಂದು ಟೇಲರ್ ಹೇಳಿದರು."ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು."
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆರ್‌ಎಲ್‌ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಜರ್ಮನ್ ಅಧ್ಯಯನವು 15 ವಾರಗಳ 30 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ RLT ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ;ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ RRT ಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ US ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು.9 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ದೃಢವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ RLT ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರ್ನ್ ಸ್ಕಾರ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ;ಮೊಡವೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, RLT ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಟೈಲರ್ ಕನಿಷ್ಠ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಆರ್‌ಎಲ್‌ಟಿ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ದೀಪದಂತಹ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ."ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆ" ಎಂದು ಟೇಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಿಂದ ವೆಚ್ಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, 30-ನಿಮಿಷದ ಅವಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು $80 ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬಿಲ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ RLT ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಟೇಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ RLT ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು RLT ಮನೆ ಘಟಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ತರಂಗ ಆವರ್ತನಗಳು ಅವು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ ಎಂದರ್ಥ."ಆರ್‌ಎಲ್‌ಟಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಟೇಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನಾ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು RLT ಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದ ಕೆಲವು ಸದಸ್ಯರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.ಹಲವಾರು ಭರವಸೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ:
ಆರ್‌ಟಿಎಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹಕ್ಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ:
ನೀವು ಹೊಸ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾವತಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, RLT ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು RLT ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಅಸಮವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ…
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು?ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.ನಾವು ಉನ್ನತ ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ…
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲು?ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಬೂದು ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಲೇಬಲ್ ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ…
ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಅನೇಕ ಜನರು ಸುಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಅಷ್ಟೇ.
ತಮ್ಮ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯೌವನವಾಗಿಡಲು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.