1800 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಿಂದಲೂ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 1896 ರಲ್ಲಿ, ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವೈದ್ಯ ನೀಲ್ಸ್ ರೈಬರ್ಗ್ ಫಿನ್ಸೆನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಸಿಡುಬಿಗೆ ಮೊದಲ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.
ನಂತರ, 1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಹೊರಸೂಸುವ ಡಯೋಡ್ಗಳು (LED ಗಳು) ಹೊರಸೂಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಕು ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ನಂತರ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಶಿಸಿದರು - ಗಾಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ - ಜೊತೆಗೆ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂದಿನಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೋಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳೀಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೂತ್ನಿಂದ ಬರುವ UV ಬೆಳಕು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು RLT ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಅಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬೆಡ್ ಬಳಸಬೇಕು?
ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು?
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, RLT ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.