ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ದೀಪ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವೂ ಒಂದು. ಜನರು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಅಥವಾ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಪರಿಚಯ
ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅನುಭವದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, 10 ಮಿಲಿಯನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು 400nm ಮತ್ತು 700nm ತರಂಗಾಂತರಗಳ ನಡುವಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು (ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಂತೆ) ಗ್ರಹಿಸುವ ಯಂತ್ರಾಂಶವಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ UV, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ EM ವಿಕಿರಣದ ಇತರ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣು ಒಂದೇ ಫೋಟಾನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳು, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕೋನ್ ಕೋಶಗಳು, ವಿವಿಧ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು, ಹಾಸ್ಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು (ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು) ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಬಣ್ಣ/ತರಂಗಾಂತರದ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಲ್ಇಡಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು 670nm (ಕೆಂಪು) ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರ/ಮೂಲ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ.

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೆಳಕು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಕೋನ್‌ಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು -ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅನೇಕ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು - ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಊಹೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಅವನತಿಯು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇರುವ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಂಗಾಂತರ
670nm ಬೆಳಕು, ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಗೋಚರ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದುವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ತರಂಗಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ 630nm, 780nm, 810nm ಮತ್ತು 830nm ಸೇರಿವೆ. ಲೇಸರ್ vs. ಎಲ್ಇಡಿಗಳು - ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಇಡಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಲೇಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಅಪವಾದವಿದೆ - ಕಣ್ಣುಗಳು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಲೇಸರ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಇದು ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕಿನ ಸಮಾನಾಂತರ/ಸುಸಂಬದ್ಧ ಕಿರಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಿರಣವು ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಸುಡುವ/ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಇಡಿ ಬೆಳಕು ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲಕ 95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸರಣದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿಜ ಮತ್ತು ನೀಲಿ/ಹಸಿರು/ಹಳದಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಗೋಚರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸುಮಾರು 50mW/cm2 ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, 10J/cm2 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸಿಂಗ್ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬೆಳಕು
ನೀಲಿ, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು UV ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳು (200nm-480nm) ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟವು., ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಾ, ಹಾಸ್ಯ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ನರಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ನೇರ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆ/ಬೀದಿ LED ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್/ಫೋನ್ ಪರದೆಗಳಂತಹ ಬಿಳಿ ದೀಪಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಳಿ ದೀಪಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ (3000k+) ಹೊಂದಿರುವವುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಭೂಮಿಯ ವಾತಾವರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ (ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ) - ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 'ರೇಲೀ ಸ್ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳು ನೋಡುವ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಹಾಗೆ. ನೀರು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರೋವರಗಳು/ಸಾಗರಗಳು/ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರತಿಫಲನವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 'ಸರ್ಫರ್‌ನ ಕಣ್ಣು' UV ಬೆಳಕಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರು, ಬೇಟೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊರಾಂಗಣ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಳೆಯ ನೌಕಾಪಡೆಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲ್ಗಳ್ಳರಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಾವಿಕರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ-ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೂರದ ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳು (ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖ ಮಾತ್ರ) ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ದೇಹದ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಂತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (46°C+ / 115°F+). ಎಂಜಿನ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಊದುವಿಕೆಯಂತಹ ಹಳೆಯ ಕುಲುಮೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಬೆಂಕಿ/ಕುಲುಮೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಶಾಖವು ದೂರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ). ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀಲಿ ಅಥವಾ UV ಲೇಸರ್‌ನಂತಹದ್ದು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಲೇಸರ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವು
ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ - ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ - ಅಂದರೆ AMD ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆರೇಶನ್, ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವುದು, ತೇಲುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು (ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು) ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೈನಂದಿನ/ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುವುದು.