ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಸಾಬೀತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ (ಉಚ್ಚಾರಣೆ: no-oh-troh-picks), ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ವರ್ಧಕಗಳು ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ನಾಟಕೀಯ ಏರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕು ಮಾನವನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರುಅತಿಗೆಂಪು ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕುಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅರಿವಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಂಪು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು.

"ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಲೇಸರ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಡೇಟಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ."

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆಅತಿಗೆಂಪು ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕುಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪು 2016 ರಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ,

"ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ರಾನಿಯಲ್ಅತಿಗೆಂಪು ಲೇಸರ್ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.