ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ (RLT) ಒಂದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರದ (630-850nm) ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು, ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿ (ATP) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹಶಿಮೊಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ನಂತಹವು) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯಾಸ, ನಿಧಾನಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ:
1. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಹಶಿಮೊಟೊನ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು (TNF-α, IL-6 ನಂತಹ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೆಂಪು ದೀಪವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸೆಲ್ ರಿಪೇರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ
ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು (850nm ನಂತಹ) ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಸುಧಾರಿತ ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ).
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು:
ತರಂಗಾಂತರ ಶಿಫಾರಸು: 660nm (ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು) + 850nm (ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಬಳಿ) ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಇಡಿ ಪ್ಯಾನಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆಮೆರಿಕನ್) ಬಳಸಬಹುದು.
ವಿಕಿರಣ ವಿಧಾನ:
ಸ್ಥಾನ: ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಆಡಮ್ನ ಸೇಬಿನ ಕೆಳಗೆ) ನೇರವಾಗಿ ವಿಕಿರಣಗೊಳಿಸಿ.
ಸಮಯ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ.
ದೂರ: ಸಾಧನವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ 15-30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಸಾಧನದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ).
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.