ಸುದ್ದಿ
-
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಔಷಧ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಬ್ಲಾಗ್ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ (ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್) ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಕಂಪನಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳುಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅದನ್ನು "ಇಟ್ಟಿಗೆ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು "ಅನುರಣನ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿನ್ನೆ, ಕಂಪನಿಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಶ್ರೀ ಲಿನ್ ಟಾವೊ ಅವರು "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ" ಕುರಿತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸಬಹುದೇ? ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದಿರಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರಿಗೆ. ಬಟ್ಟೆಯು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸೋಣ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಚರ್ಮ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ: ಚರ್ಮದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬ್ಲಾಗ್ಮೊಡವೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ vs ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಬ್ಲಾಗ್ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವಿಶಾಲವಾದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, UV ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು