ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಣಿಸುವುದು, ಝೇಂಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬುಸುಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈಗಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT)ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ.
ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
-
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಆರ್ಎಲ್ಟಿ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಿವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. -
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಉರಿಯೂತವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. -
ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ನರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟಿನ್ನಿಟಸ್ಗೆ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
-
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸುತ್ತಲಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳು630–850 ಎನ್ಎಂಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. -
ಕಿವಿಯ ಬಳಿ ಹಚ್ಚಿ
ಬೆಳಕನ್ನು ಇರಿಸಿ.ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ, ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅಥವಾಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಸಾಧನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. -
ಅಧಿವೇಶನ ಸಮಯ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಪ್ರತಿ ಬದಿಗೆ 5–10 ನಿಮಿಷಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ. -
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮಿತಿಮೀರಿ4–8 ವಾರಗಳುಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು
-
Do ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬೇಡಿ.ಸಾಧನವನ್ನು ಆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ.
-
ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳು.
-
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾತರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ ಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.