ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ - ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿವು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಂಜು ಕವಿದಿರುವುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯುವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರ - ನಿಂದಒಳಗೆ ಹೊರಗೆ.

ವಿಜ್ಞಾನ: ATP, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ "ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರಗಳು". ಈ ಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆATP (ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್)—ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಅಣು.

ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲಿದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದುಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತುಮಾನಸಿಕ ಮಂಜು.

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ630–850 ಎನ್ಎಂ) ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ATP ಉತ್ಪಾದಿಸಿ

• ಆಮ್ಲಜನಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

• ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಫಲಿತಾಂಶ?ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಇಡೀ ದೇಹದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ.

ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

1. ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ATP) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಸಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಕಿಣ್ವ, ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

2.ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು" ವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತುಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

3.ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಶಕ್ತಿಮತ್ತುಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ. ಕೆಂಪು ದೀಪವು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯಶೀಲರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಆಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್(ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮತ್ತುಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿಉತ್ಪಾದನೆ - ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಹೊಂದಿರುವ ಜನರುದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ or ದೀರ್ಘ COVID ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು

• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವೇಗದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವರ್ಧನೆ

• ಹಿರಿಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತ

• ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂದಣಿದ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟುಹೋದ

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ1–3 ವಾರಗಳು.

ತೀರ್ಮಾನ: ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯುನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದದಾರಿನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ— ಕೆಫೀನ್, ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಅದುಅದನ್ನು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
ಅದುಶಕ್ತಿ, ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.