ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನೇಕ ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.ಫೋಟೊಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (PBMT) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡೋಸ್-ಅವಲಂಬಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.ಉತ್ತರ - ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನವರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ 3-5 ಬಾರಿ.ನೀವು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ.ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.