ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ನಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ, ಸಮನಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ:"ನನ್ನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?"
ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ 7 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ., ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು), ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಆಳವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಒಳಾಂಗಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮರೆಯಾಗುವ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಾಂಗಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು:
-
7 ದಿನಗಳುತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
-
10–14 ದಿನಗಳುಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಿಗಾಗಿ
-
ವರೆಗೆ3 ವಾರಗಳುನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಈ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊರ ಪದರಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಕ್ರಮೇಣ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ
1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪದರವು (ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳ) ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟ
ಒಣ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಬೇಗನೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. UV ಮಾನ್ಯತೆ ಮಟ್ಟಗಳು
ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಳವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ (ಸರಿಯಾದ UV ಅನುಪಾತ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ
ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತೆಳುವಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಟೋನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಪ್ರಕಾರ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಆಳವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಟ್ಯಾನ್ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ UVA ಮತ್ತು UVB ಔಟ್ಪುಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮೆಲನಿನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಕಂದುಬಣ್ಣಗಳುಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ.
✔ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ನಿಖರವಾದ UVA/UVB ಸಮತೋಲನವು ಮೆಲನಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ದೀಪ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮೆರಿಕನ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.2–3 ವಾರಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.
✔ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೀಪದ ಔಟ್ಪುಟ್
ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅನೇಕ ಕೆಳ-ಅಂತ್ಯದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆರಿಕನ್ನ ಸುಧಾರಿತ ದೀಪಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ UV ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಮ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
✔ ಐಚ್ಛಿಕ ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ
ಕೆಂಪು ದೀಪವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
-
ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
-
ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
-
ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಕರಣೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಳಸಿ:
-
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ಗಳು
-
ಟ್ಯಾನ್-ಎಕ್ಸ್ಟೆಂಡಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳು
-
ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು
2. ಬೇಗನೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ಲೂಫಾಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.
ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ5–7 ದಿನಗಳುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ.
3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ
ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
ಈಜುಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
6. ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮಾಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
-
ಆಳ ಅಥವಾ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ನಷ್ಟ
-
ತೇಪೆ ಪ್ರದೇಶಗಳು
-
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ
-
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮಂದವಾಗುವುದು
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮತ್ತೆ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು5–7 ದಿನಗಳುಸಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:
-
ವಾರಕ್ಕೆ 1–2 ಅವಧಿಗಳು
-
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು (ಮೆರಿಕನ್ ಮಾದರಿಗಳಂತೆ)
ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಾಟಕೀಯ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಗಿಂತ ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆಯೇ?
ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ:
-
ಕೊನೆಯದುಅಷ್ಟು ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚುನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂದು ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ
-
ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿವೆ
-
ಆಧುನಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ UV ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಆಳವಾದ ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮಾಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು:
-
ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು
-
ಟ್ಯಾನ್-ಎಕ್ಸ್ಟೆಂಡರ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
-
ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು
-
ಕಠಿಣವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ಫೇಡ್ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ, ಸಮಯೋಚಿತ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ7–14 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆಮೆರಿಕನ್ನ ಉನ್ನತ-ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ನೀವು ಆಳವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಮೂರು ವಾರಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು:
-
ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ
-
ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
-
ಸರಿಯಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
-
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಶ್ರೀಮಂತ, ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.