ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ - ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT)ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ (ಸ್ಟ್ರೈ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಛಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮಸುಕಾಗುವ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಸ್ಟ್ರೈ ರುಬ್ರೇ- ಹೊಸ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು.

• ಸ್ಟ್ರೈ ಅಲ್ಬೇ- ಹಳೆಯ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 630–850 nm) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

RLT ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಲಜನ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ನೇರ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳುಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತುಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ:

• ೨೦೧೪ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನಚರ್ಮದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಾರ ಸಂಕಿರಣಗಳುಚರ್ಮದ ಪುನರ್ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ) ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಲಹೆಗಳು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು:

• ಬಳಸಿವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಕೆಂಪು ದೀಪ ಸಾಧನನಡುವಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ630–850 ಎನ್‌ಎಂ.

• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ, ಫಾರ್ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಗೆ 10–20 ನಿಮಿಷಗಳು.

• ಇತರ ಚರ್ಮ-ಪೋಷಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋನೀಡ್ಲಿಂಗ್(ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ).

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು. ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು UV ಬೆಳಕಿನಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ RLT ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.