ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RLT) ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಕ್ಷೇಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ:ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ:ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಧಿಯ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೌಮ್ಯ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ

• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಿತರಣೆ

• ವರ್ಧಿತ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಡಿತ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಬದಲು, ಆರ್‌ಎಲ್‌ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ನಂತರ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

RLT ಸ್ವತಃ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ಸಾಧನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ- ಅತಿಯಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುವ ಅವಧಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

2. ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಒಣ ಚರ್ಮ- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಾಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅದು ಒಣಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

3. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು- ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆ- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸಬಹುದು.

ರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆಗಳು

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಿ: ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

• ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ: ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ವಾರಕ್ಕೆ 3–5 ಬಾರಿ (ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) 10–20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಠಿಣ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಶುಷ್ಕತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಧಿವೇಶನದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಜಲಸಂಚಯನ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, RLT ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.