ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೊರಾಂಗಣ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ,ಹೌದು - ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು., ಆದರೆ ವೇಗವು ಪ್ರಮುಖ ರಾಜಿ ವಿನಿಮಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಏಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತವೆ

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆUV ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ UV ವಿಕಿರಣ

• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆUVA ವಿಕಿರಣ (ಸುಮಾರು 95–99%)

• UVA ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಂಡು ಮೆಲನಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು UVA ಮತ್ತು UVB ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಿತ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್

ಹೊರಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ದಿನದ ಸಮಯ

• ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮೋಡದ ಹೊದಿಕೆ

• ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳ

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಥಿರವಾದ UV ಔಟ್ಪುಟ್

• ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳು

• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಮಾನ ಮಾನ್ಯತೆ

ಈ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸರವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದ ಹೋಲಿಕೆ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋಲಿಕೆ ಹೀಗಿದೆ:

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ 10–15 ನಿಮಿಷಗಳು ≈ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬಲವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ 1–3 ಗಂಟೆಗಳು

ಇದರರ್ಥ ಗಮನಾರ್ಹ ಬಣ್ಣವು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• 1–2 ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅವಧಿಗಳು

• ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವೇಗ ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ UVA ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ:

• ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ

• ಕಾಲಜನ್ ವೇಗವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ

• ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತವೆಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ, ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವೇಗವು ಇನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ

• ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ vs ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ)

• ಅಧಿವೇಶನ ಆವರ್ತನ

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವು ಸುಡಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

UV ಇಲ್ಲದೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವೇಗ ಮತ್ತು ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ:

• ಸೂರ್ಯನಿಲ್ಲದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿ

• ಸ್ಪ್ರೇ ಟ್ಯಾನ್‌ಗಳುUV ವಿಕಿರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

• ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಥವಾ UV ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಪು

ಹಾಗಾದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ., ಆದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ.

ವೇಗವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

FAQ ಗಳು

ಒಂದೇ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತವೆಯೇ?
ಹೌದು. ಹೆಚ್ಚಿನ UV ತೀವ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇಲ್ಲ. ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.