ವೇಗವಾಗಿ, ಸಮವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ:ಹೌದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಆದರೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಹೇಗೆ, ಏಕೆ, ಮತ್ತುಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಸುರಕ್ಷಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ನಿಜವಾದವು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಹೇಗೆ - ಸೇರಿದಂತೆಮೆರಿಕನ್ನ ಮುಂದುವರಿದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು— ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಹೊರಸೂಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಕೃತಕ UV ವಿಕಿರಣಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧದ UV ಬೆಳಕು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
UVA ಕಿರಣಗಳು (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ 95%)
-
ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಿ
-
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
-
ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
UVB ಕಿರಣಗಳು (ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ 5%)
-
ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
-
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಕಾರಣ
-
ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸರವಾಗಿದ್ದರೂ, UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಂತೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ವಿಧಗಳು
1. ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ (ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ)
UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಥಗಿತ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
-
ಸುಕ್ಕುಗಳು
-
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು
-
ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ
-
ಸೂರ್ಯಕಲೆಗಳು
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು
ಅತಿಯಾದ UV ಮಾನ್ಯತೆ ಮೆಲನಿನ್ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ:
-
ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್
-
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು
-
ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ
ಆಧುನಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, UVB ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
-
ಕೆಂಪು
-
ಊತ
-
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
-
ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆತೀವ್ರ UV ಹಾನಿ.
4. ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳು
ಪದೇ ಪದೇ UV ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ DNA ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾನಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
-
ಬೇಸಲ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ
-
ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ
-
ಮೆಲನೋಮ (ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪ)
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಂಚಿತ UV ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇಂದಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ಮಾದರಿಗಳು - ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿವೆUV ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಗಾಳಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಧಿವೇಶನ ಸಮಯ, ಮತ್ತುಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಗುರಿಮಾನ್ಯತೆ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ
ಮೆರಿಕನ್ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದೆUV ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆ, ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್, ಮತ್ತುಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೆರಿಕನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವಾರು ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
✔ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ UV ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್
ಮೆರಿಕನ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆನಿಖರವಾದ UVA/UVB ಅನುಪಾತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಬಳಕೆದಾರರು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರವಾಗುವ, ಸಮವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಟ್ಟು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔ ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಸೆಷನ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟೈಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ದೀಪದ ಔಟ್ಪುಟ್ ಅತಿಯಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔ ಸುಧಾರಿತ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔ ಆಳವಾದ, ವೇಗವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ದೀಪಗಳು
ಈ ದೀಪಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಮೆಲನಿನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಚಿತ UV ಮಾನ್ಯತೆ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔ ಐಚ್ಛಿಕ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಏಕೀಕರಣ
ಅನೇಕ ಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸೇರಿವೆಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮಾಡ್ಯೂಲ್ಗಳು, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
-
ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
-
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
-
ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ
-
ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
UV + ಕೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಸುಧಾರಿತ ಸಲಕರಣೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
1. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅವಧಿ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಸಾಧನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿವಾರಕ್ಕೆ 2–3 ಬಾರಿಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
3. ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ
UV ವಿಕಿರಣವು ಕಾರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಕನ್ನಡಕಗಳು ಐಚ್ಛಿಕವಲ್ಲ.
5. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳನ್ನು ಯಾರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:
-
ತುಂಬಾ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಫಿಟ್ಜ್ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ I–II)
-
ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
-
ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
-
ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವವರು
ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?ಹೌದು, ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಮೆರಿಕನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಕರ್ಷಕವಾದ, ಸಮನಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉಪಕರಣಗಳು, ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದ ಮಿತಿಗಳುಅತ್ಯಗತ್ಯ.