ದೈನಂದಿನ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5+ ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಯಮಿತ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪಾ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ನೀವು Luminance RED ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೆರಿಕನ್ LED ಥೆರಪಿ ಲೈಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸ್ಥಿರವಾದ, ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಕೀಲಿಯು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ.